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大人の時短ビューティー

分け目問題、40代からの”それなり”解決法〜忙しい私たちの現実解〜

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「お母さん、ここスースーしてない?」私を死体蹴りした小6の娘

まさか我が家の小学生に「スースー」なんて言葉を教えたのは誰なんでしょう。朝から死体蹴りかよ、と思いつつ、確かに最近、鏡を見るたびに「あれ?」と思うようになっていたんですよね。

でもね、みなさん。忙しい朝に限って起こるでしょう? 蛍光灯の下で容赦なく光る分け目。「今日のこの予定、キャンセルしたい…」って思うような日。(そして大抵キャンセルできない)

<あるある座談会>

「最近、会議中も分け目が気になって資料が頭に入らない…」
A子 「わかる〜。上司の視線が気になって、話が入ってこない(涙)」
B美 「私なんて、風が強い日は外出したくないレベル」
C代 「え?みんなも?私だけかと…」

ねぇ、みんな同じこと考えてたのね…(しみじみ)

“きちんと”対策、全部やってみた結果…

そりゃあもう、やれることは全部やりましたよ。高額な育毛剤?買った。特殊な薬用シャンプー?試した。深夜のYouTubeで見つけた怪しい裏技?もちろん、コッソリやった。(夜中にアルミホイルを巻いている私を家族に見られなかったのが、唯一の救い)

でもね、みなさん。私たちには「続けられない」んですよ。だって忙しいじゃないですか。朝は子供を送り出して、夜は晩ごはんを作って。週末だって、なんだかんだと予定が詰まってて。「毎日3回のマッサージ」なんて、誰に言ってるの?って感じ。

「もういいや」からの、意外な展開

というわけで、私、開き直ることにしました。

「完璧」はムリ。でも「それなり」ならできる

<忙しい私の”それなり”ルール>

  • 朝のドライヤーのとき、分け目を変えるだけ
  • シャンプーは良いものを使う(ここは妥協しない!)
  • 寝る前に1分だけマッサージ
  • あとは「前髪で誤魔化せ」作戦

これくらいなら、忙しくても続けられるでしょ?



意外と効果あり!? 私の緊急避難テク

忙しい朝でも、これだけはやっておくと見違える(かもしれない)テクニックをご紹介。

【3分でできる!分け目カバー術】

STEP テクニック
1 ドライシャンプーを軽くシュッシュ
2 逆方向に分けてボリュームアップ
3 前髪を適度にふんわり

※すべて片手でできる手軽さが重要

エピローグ:娘と私の、その後

先日、あの「スースー」発言をした娘が「ママ、なんか最近イケてる!」と言ってくれました。正直、目に見える変化はそんなにないと思うんです。でも、「完璧」を諦めて「それなり」を受け入れた私の気持ちの変化が、なんとなく伝わったのかもしれません。

だって考えてみてください。私たちには、分け目のことを考えている暇なんてないはずです。明日の企画書の締め切りとか、息子の体育祭の準備とか、週末の義母の誕生日プレゼントとか…

ねぇ、みなさん。

私たちの人生って、分け目だけじゃないですよね?たまには鏡を見て「まぁ、これでいっか」って笑えるくらいの余裕を持ちたいものです。

…とはいえ、私の愛用している「それなり」グッズをこっそり紹介。

<私の救世主たち>

  • ドライシャンプー(とにかく手放せない)
  • 大きめヘアクリップ(寝るとき用)
  • 頭皮に優しいシャンプー(ここは奮発!)

※高いものより、続けられるものを選ぼう。
それが私たちの「現実解」ってものでしょ?

さて、明日も忙しい一日が待っています。今夜は1分だけ、頭皮マッサージをして寝ることにしましょうか。

…いや、今日は疲れたから、やっぱりパス!(だって、それが私たち)

おやすみなさい。明日も、「それなり」に素敵な一日を♪

出典:アデランス調べ 白髪に関する意識調査(2024年4月25日)

今回のヘアケアアドバイザー

中村真理

中村 真理

美容ジャーナリスト・美容系ウェブメディア編集長

髪の専門家として25年以上の経験を持ち、40代以上の髪の悩みに特化したヘアケア方法を研究。科学的根拠に基づいたアドバイスが特徴。

鈴木奈美

鈴木 奈美

美容ブロガー(45歳)

40代からの大人世代向けヘアケアに特化したブログを運営。自身の髪質改善体験を発信し、多くの女性から支持を得ています。

山本さと

山本 さと

一般企業勤務(48歳)

40代になってから髪のまとまりの悩みを抱える読者代表。実践者の視点から素朴な疑問を投げかけます。

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  • ライターの新着記事
小林 さと

小林 さと

48歳の会社員、髪の悩み奮闘中の山本です

48歳。神奈川県在住の一般企業で事務職として働く会社員。夫と中学生の娘と小学生の息子の4人家族。 最近気になり始めた白髪や、髪のハリ・コシの低下、乾燥によるうねりと広がりなど、年齢とともに増えてきた髪の悩みと向き合う日々。特に朝のスタイリングに時間がかかるようになってきたことが気になっています。 素直で向上心があり、美容に関して勉強熱心。少し控えめな性格ですが、自分と同じように髪の悩みを抱える方のために、実際に試してみた商品の感想や、実践してみて良かったことなどを、率直な視点でお伝えしていきたいと思っています。 サイトでは読者の代表として素朴な疑問を投げかけ、実践してみた感想を正直に共有。他の読者が共感できる悩みを代弁しながら、みなさんと一緒により良いヘアケア方法を見つけていければと思います。

  1. 分け目問題、40代からの”それなり”解決法〜忙しい私たちの現実解〜

  2. 40代の髪型、「手抜き」が最強説。毎朝15分の戦いに、ついに終止符を打ちました。

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